NADEGE MEDARD PRATICIENNE EN KINESIOLOGIE ET SOPHROLOGIE A NEMOURS (SEINE ET MARNE) - 2 TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES POUR RESTAURER LA VITALITE, LE BIEN ÊTRE DANS LE QUOTIDIEN ET AGIR RAPIDEMENT SUR LE STRESS, LES EMOTIONS, LE SOMMEIL...

Bienvenue,

Je vous propose de vous accompagner en kinésiologie et en sophrologie. Ce sont deux outils puissants issus de traditions différentes, parfois millénaires, mais  très complémentaires dans leur approche.

Mes séances sont  personnalisées, elles s'articulent autour de votre histoire, des difficultés que vous traversez et de vos besoins spécifiques, afin de vous aider à retrouver un mieux-être durable au quotidien.

Découvrez comment la richesse de ces deux techniques  réunies s'articulent ensemble pour vous permettre de libérer certains blocages, de mieux comprendre vos fonctionnements et d’avancer plus sereinement vers vos objectifs.

 

Mon approche

L'alliance de la sophrologie et de la kinésiologie permet d’aborder le consultant dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle et mentale.

Elles répondent aux mêmes problématiques, mais avec des approches différentes : là où la kinésiologie cherche la source des difficultés rencontrées pour les libérer, la sophrologie installe durablement un état de mieux-être et de stabilité intérieure. Cela permet d'aller plus loin dans le processus d'accompagnement.

De nombreuses thématiques peuvent être accompagnées :
le lâcher-prise, la tristesse, la peur, la colère, les phobies, la confiance en soi, la place au sein de la famille, le respect de soi, la jalousie, la douleur, le sommeil…

Découvrez comment cette approche globale peut vous aider à retrouver équilibre, clarté et mieux-être durable.

Kinésiologie

Elle permet de mettre en lumière les schémas qui se répètent, les blocages et les tensions ancrées dans le corps, afin de les libérer grâce à des techniques issues de la chiropraxie, de la médecine traditionnelle chinoise et de la Brain Gym.

Sophrologie

La sophrologie est une technique puissante et très complémentaire. Elle s’inspire notamment de l’hypnose, du zen, du yoga et des neurosciences.

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La kinésiologie agit par le corps. Elle permet d’identifier et de libérer des blocages physiques et émotionnels souvent liés à des événements précis de vie.

Pour vivre cette séance, la personne est accompagnée par un thérapeute, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

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La sophrologie, quant à elle, guide vers la détente, l’harmonisation intérieure et l’autonomie. Le travail se fait à travers la respiration, la posture, l'évacuation des tensions, l'activation de l'energie, la conscience du moment présent...

Grâce aux enregistrements de la séance, vous pouvez revivre les pratiques aussi souvent que vous le souhaitez. C’est en cela que la sophrologie favorise l’autonomie et l’intégration durable des bénéfices.

Prenez votre bien-être en main

 

Lorsque le corps est éprouvé par la répétition de situations difficiles, stressantes ou déstabilisantes, il peut finir par exprimer ce qui n’a pas été entendu autrement. Les déséquilibres physiques deviennent alors un signal, un appel à l’écoute.

 

Grâce à des techniques simples et accessibles, il est possible d’aborder les situations de la vie autrement, en modifiant leur impact sur le corps et l’esprit.

 

Découvrez les bienfaits de la kinésiologie et de la sophrologie associées.
Libérez vos blocages et accédez à votre plein potentiel.

Petite devinette à méditer : Quelle est la chose sur terre la plus importante dans votre vie ? réponse à votre prochaine séance!!!